Start to Walk 5 km

Leer 5 km wandelen op 10 weken!

Voor wie

Je wil graag 5 km leren wandelen. Het kost je echter veel moeite om ermee te beginnen of om het vol te houden. Wel, dan heb ik de oplossing voor jou!

Wat

Deze Start to Walk is een wandeltraining waarmee je op 10 weken tijd 5 km leert wandelen. Eén keer per week wandelen we samen. Twee keer per week wandel je alleen of met vrienden en/of familie in je eigen omgeving. Je kan natuurlijk ook afspreken met de andere groepsleden.

We starten met wandelen aan een laag tempo zodat iedereen gemakkelijk kan volgen.

De eerste training duurt +/-45 minuten. Tegen het einde van het programma zal deze tijd bijna verdubbelen. Elke training heeft een vaste structuur:

  • opwarming,
  • wandelsessie volgens schema,
  • cooling-down,
  • logboekje invullen.

Waar

Nieuwe start locatie.

Wanneer

Dit zal enkel doorgaan bij voldoende interesse. Heb je nood aan deze training? Laat het me dan zeker weten.

Prijs

De prijs voor het hele Start to Walk 5 km programma (= 10 lessen + een logboekje) bedraagt €59 p.p. Dit bedrag betaal je in één keer bij inschrijving.  Ik aanvaard de vrijetijdscheques van de gemeente Balen.

Voor deze prijs:

  • krijg je veel informatie en tips.
  • leer je 5 km wandelen op een gemiddeld tempo.
  • krijg je een logboekje om je vorderingen in bij te houden.
  • maak je nieuwe (wandel)vrienden en geniet je van de gezonde buitenlucht.

Inschrijven

  • Vul onderstaand formulier in (beste optie).
  • Stuur een mail naar info@welzijnsconsulentsuzy.com. Vermeld ook zeker je telefoonnummer in de mail.
  • Bel me op 0485/60 41 36.

Je krijgt een mail met de vraag om het bedrag over te schrijven. Opgelet! Je bent pas definitief ingeschreven als je betaald hebt. Je ontvangt hiervan een bevestigingsmail. Geen mail ontvangen? Kijk dan zeker eerst even tussen je ‘ongewenste mails’ of spam. Niet gevonden of je twijfelt nog? Stuur dan een sms of bel me even.

Formulier

Voorwaarden

Let op! Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze wandel– en privacy voorwaarden. Lees dit dus zeker eerst even door.